Deze activiteit is helaas vol. Ben je weleens druk in je hoofd? Vind je het soms moeilijk om te ontspannen? Heb je stress vanwege school en toetsen? Tijdens mindfulness voor kinderen ontdekken we manieren om daar beter mee om te gaan. We doen ademhalingsoefeningen, gaan creatief bezig, bewegen en er is ruimte voor spel.
Ik (Leanna van Dijken) gebruik hiervoor mijn kennis en ervaring als Kindercoach en het Mindfulness Matters programma voor kinderen en tieners (Mindfulness Matterrs, Semple R en Willard C).
Data: 27 februari, 5 maart, 19 maart, 26 maart, 2 april, 9 april en 16 april.
Tijd: Van 14.15 (uit school) tot 15.30 uur
Waar: In Het Pand, Madoerastraat 16
Maximaal 8 kinderen. Meedoen is gratis.
Meld je aan voor de kindercoachclub:
